ADVERTORIAL DIMAGRIMENTO

Un medico endocrinologo rivela un'abitudine insolita ma sorprendentemente semplice che mantiene giapponesi e sudcoreani così magri

Se avete provato OGNI dieta senza risultati, questa scoperta vi lascerà senza parole: mentre voi lottate con ogni caloria, giapponesi e sudcoreani mangiano quello che vogliono e restano magri. Il segreto? Una semplice abitudine alimentare che potete copiare da oggi.

Di Luca Ferri redazione Benessere Donna

21 Gennaio 2025

Il Giappone e la Corea del Sud sono le due nazioni più magre del mondo»

Infatti, il tasso di obesità in Corea del Sud è solo del 5,3%.

Guardate le foto di una qualsiasi strada di Seoul o Tokyo: vedrete persone magre ovunque. Poi guardate una strada americana: quasi 1 persona su 2 è obesa. Cosa sanno loro che noi ignoriamo?

Per anni, la maggior parte dei medici e degli scienziati è rimasta perplessa davanti a questo strano fenomeno.

Ma nuove ricerche, già sostenute da Harvard, lo spiegano finalmente.

«In realtà, non solo Harvard, ma anche Stanford, il King’s College di Londra e l’Università di Tokyo confermano questa scoperta.

A quanto pare, queste due nazioni hanno in comune un’abitudine alimentare.

Può sembrare molto insolita per gli americani, ma spiegherò come praticamente chiunque possa adottarla per diventare più magro.»

Allora qual è quella singola abitudine alimentare che le due nazioni più magre del mondo hanno in comune?

«In breve, sia i giapponesi che i sudcoreani mangiano molti dei loro piatti tradizionali, come il Kimchi, il Natto, il Doenjang e il Miso.

Ma cosa hanno di così speciale questi cibi “strani”?

Beh, sono tutti estremamente ricchi di fitoestrogeni, composti vegetali completamente assenti nella dieta occidentale.

E studi recenti dimostrano che è proprio questo il motivo per cui gli abitanti di queste due nazioni siano piu’ magri rispetto agli altri.»

La dottoressa Moretti ha chiarito che si riferiva a tre composti specifici di fitoestrogeni: lignani, isoflavoni e cumestani.

Gli scienziati hanno recentemente scoperto che tutti e tre favoriscono in modo significativo la perdita di peso.

Per esempio, in uno studio clinico sono state coinvolte 99 donne obese. Quelle che hanno assunto lignani hanno perso 2,6 volte più peso rispetto al gruppo placebo

Ancora più sorprendente, la riduzione del grasso addominale è stata 7 volte maggiore!

Ma questo è solo il primo ceppo. C’è anche un estratto di the verde standardizzato, che in un altro studio clinico di 12 settimane ha permesso di perdere 9 volte più massa grassa.⁸

E tutto questo senza modificare la dieta o l’attività fisica.

Poi gli scienziati giapponesi hanno voluto scoprire cosa succede combinando isoflavoni e cumestani. Il risultato?

Questi due composti hanno ridotto il rischio di aumento di peso di 3,3 volte

Ma com'è possibile che questi tre composti vegetali producano risultati così incredibili nella perdita di peso?

La dottoressa ha chiarito che non c’è bisogno di indovinare: gli scienziati stanno studiando in modo approfondito proprio questi tre ceppi e ciò che hanno già scoperto è davvero notevole.

«A quanto pare, esistono già cinque meccanismi noti attraverso i quali questi fitoestrogeni favoriscono la perdita di peso.
Riassumendo i risultati degli studi più recenti, ecco esattamente come agiscono:

Stimolano la produzione naturale di GLP-1 — lo stesso ormone imitato dal farmaco Ozempic.¹
Abbassano i livelli di cortisolo, che secondo Yale è legato all’accumulo di grasso addominale.¹²
Sostengono i livelli di estrogeni, che iniziano a diminuire intorno ai 35 anni.¹³
Regolano l’appetito e inviano segnali di sazietà al cervello.¹⁴
Aumentano la termogenesi e la spesa energetica.¹⁵

Considerando il numero di studi clinici ancora in corso, sono certa che emergeranno risultati ancora più straordinari.

Ma una cosa è certa:
non è una coincidenza che i giapponesi e i sudcoreani mangino cibi ricchi di fitoestrogeni e siano così snelli», ha concluso l’esperta.

Ci sono diversi modi per assumere questi tre tipi di fitoestrogeni, ma ognuno presenta dei limiti», spiega l'esperta

«Il primo è piuttosto ovvio: mangiare gli stessi alimenti dei giapponesi e dei sudcoreani.
Ma sapevo che quasi nessuno sarebbe disposto a farlo.

Dopotutto, richiede molto tempo, impegno e denaro.

Solo procurarsi gli ingredienti per preparare Miso, Natto e Kimchi può facilmente costare oltre 300 dollari al mese.

Per non parlare del fatto che questi alimenti non incontrano i gusti di tutti», ha aggiunto l’esperta.

«È proprio per questo motivo che la dottoressa Moretti ha deciso piuttosto rapidamente di orientarsi verso gli integratori, ma le cose non sono andate come si aspettava.

Il problema principale era trovare un integratore che contenesse tutti e tre i tipi di fitoestrogeni

E, anche quando li trovava, i dosaggi erano ben lontani da quelli utilizzati negli studi clinici.

Inoltre, c’era un enorme problema di biodisponibilità.

La maggior parte dei fitoestrogeni, infatti, viene degradata dall’acidità dello stomaco prima di essere assorbita

«A quel punto sembrava la fine della mia ricerca — racconta la dottoressa — ma avevo troppi pazienti che non riuscivano a perdere peso qualunque cosa provassero.

Così ho chiesto aiuto ad alcuni dei migliori gastroenterologi che conosco.

Ciò che mi hanno suggerito non solo contiene tutti e tre i tipi di fitoestrogeni e risolve il problema della biodisponibilità, ma costa anche meno di 1 euro al giorno

«Oggi la dottoressa consiglia questo integratore ai suoi pazienti — e alcuni di loro hanno già perso oltre 18 kg.

“Il motivo per cui lo faccio è molto semplice.
Maria, 52 anni, aveva provato di tutto: Weight Watchers, digiuno intermittente, palestra 5 volte a settimana. Risultato? ZERO. Dopo 8 settimane con questo metodo? -23 kg. Senza palestra. Senza rinunce. Ecco la sua foto prima/dopo..

E quasi tutti hanno perso 10, 20, 30 e persino più di 40 kg di peso indesiderato.

Abbastanza impressionante, vero?
Soprattutto se si considera che, prima di allora, non riuscivano a dimagrire in alcun modo, qualunque cosa provassero.

Ancora meglio, i miei pazienti riferiscono anche altri benefici notevoli, di cui parlerò tra un momento.

Perché prima voglio spiegare perché Keto Brucia funziona così bene.»

La dottoressa ha chiarito che Keto Brucia è prodotto In Italia , in uno stabilimento approvato dal Ministero Della Salute

Questo significa che ogni ingrediente contenuto nell’integratore è supportato da studi scientifici ed è testato da laboratori indipendenti.

Keto Brucia contiene una dose concentrata dei tre tipi di fitoestrogeni — lignani, isoflavoni e cumestani — gli stessi che le due nazioni più magre del mondo assumono quotidianamente attraverso la loro alimentazione.

E, come spiegato, esistono almeno cinque meccanismi noti attraverso i quali questi composti favoriscono la perdita di peso

noltre, Keto Brucia include estratto di pepe nero (piperina), un composto unico che, secondo gli studi, aumenta l’assorbimento dei fitoestrogeni dell’80,6%.

“A completare la formula, Keto Brucia utilizza capsule gastroresistenti, che proteggono i fitoestrogeni dall’acidità gastrica e ne garantiscono l’assorbimento ottimale nell’intestino

«In altre parole — spiega la dottoressa — i gastroenterologi mi hanno consigliato un integratore che contiene tutto ciò che stavo cercando, e anche di più.

Questo spiega perché i miei pazienti hanno perso 10, 20, 30 e persino oltre 40 kg di peso indesiderato.

E tutto questo mangiando di più, concedendosi più “dolci e pane” e godendosi la vita.

Inoltre, hanno sperimentato digestione più fluida, riduzione delle voglie, pelle più giovane e molti altri benefici legati a questi composti.

E con un prezzo inferiore a 1 euro al giorno…

Credo che ** Keto brucia sia la scelta perfetta per chiunque voglia adottare facilmente la stessa abitudine che mantiene giapponesi e sudcoreani così snelli», ha concluso l’esperta.

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